Lösung und Entspannung
mit Achtsamkeit, Körperarbeit und Selbsthynose.
Der Körper kennt den Weg
Entspannung mit Achtsamkeit, Körperarbeit und Selbsthypnose.
Hier findest Du Infos zu Inhalten und Ablauf.
Der Körper kennt den Weg
Entspannung mit Achtsamkeit, Körperarbeit und Selbsthypnose.
Hier findest Du Infos zu Inhalten und Ablauf.
Achtsamkeit, Körperarbeit und Selbsthypnose
Achtsamkeit, Selbsthypnose und körperorientierte Techniken können zur Entspannung beitragen und bei Stress, Ängsten oder Blockaden helfen. Über körper- und Vorstellungsübungen kann ein schonender und intuitiver Zugang zu „inneren Anteilen“ gefunden werden, und zu Glaubenssätzen oder Gefühlen, die bei Problemen eine Rolle spielen. Innere Ressourcen können dann helfen, Lösungen und Entspannung zu finden.
Ablauf
Eine Sitzung - oder „Session“ - besteht in der Regel zunächst aus einer Vorbesprechung, wo wir Fragen, Themen und Ziele definieren. Im Anschluss üben wir lösungsorientiert dazu passende Techniken ein - bzw. "lassen den Körper" sprechen - mit achtsamen Bewegungstechniken kombiniert mit Selbsthypnosebausteinen. Dabei können in den Sessions schon emotionale Lösungen stattfinden. In der Regel hilfreich ist aber, zusätzlich selbst aktiv zu werden: viele Übungen, die Du hier lernst, kannst Du auch im Alltag anwenden und so Stabilisierung und Selbstwirksamkeit erleben.
Für wen?
Ich arbeite oft in wenigen Sitzungen mit Klienten an ausgesuchten Fragestellungen, bei denen körperorientierte und imaginative Verfahren hilfreich sind. Etwa da, wo man im Gespräch und mit bewusstem Analysieren gerade nicht weiterkommt. Eine Psychotherapie soll dieses Angebot - gerade bei komplexen psychischen Problemen - nicht ersetzen. Es kann diese aber ergänzen oder während der Wartezeit auf einen Therapieplatz stabilisierend wirken. Neben Einzelsessions sind auf Anfrage auch Workshops für Kleingruppen möglich - etwa für Selbsthilfegruppen oder das betriebliche Gesundheitsmanagement.
Kontakt/Preise
Zeit zum Aufbruch?
Deine Reise beginnt hier.
Scrolle nach unten für Kontaktmöglichkeiten und Preise.
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Kontaktmöglichkeiten
Du möchtest Termine vereinbaren, einen Workshop buchen oder hast Fragen? Dann hinterlasse mir einfach eine Nachricht unter der 0551/27070033. Ich melde mich werktags so schnell wie möglich zurück. Alternativ kannst Du mir auch eine eMail an info@deinegesundeseite.de schreiben.
Wo finden unsere Sitzungen statt?
im Rehazentrum Junge - Sprangerweg 3, 37075 Göttingen
Hier kannst Du es Dir im Wartebereich im Erdgeschoss direkt am Haupteingang bequem machen. Ich hole Dich dort ab!
Kostenlose Patientenparkplätze und gute Busanbindungen vom Hauptbahnhof vorhanden.
(Dieses Angebot ist unabhängig von den Leistungen der Göttinger Rehazentrum Rainer Junge GmbH.)
Preise
Grundsätzlich stehst Du hier mit Deinem Anliegen in 50-minütigen Einzelsitzungen im Mittelpunkt.
Eine Einzelsitzung oder "Session" kostet 89,-€.
Heilpraktikerkosten werden ggf. teilweise von den Krankenkassen zurückerstattet. Preise für Gruppenworkshops auf Anfrage. Preise gültig bis 12/2022.
Wer behandelt Dich?
Mein Name ist Alexander Marmein. Ich habe Psychologie studiert (Bachelor of Science) und eine Ausbildung als Heilpraktiker. Schon während meines Studiums habe ich Erfahrungen mit körperorientierten Verfahren gesammelt und eine Hypnoseausbildung bei einem Ärztekammer-zertifizierten Anbieter (AMH Göttingen) absolviert. Das sich durch imaginative, körperliche Arbeit Lösungen zeigen können, die im Gespräch oder beim "Grübeln" oft verborgen bleiben, empfinde ich als wesentlichen Vorteil der Verfahren, die ich anbiete. Du willst mehr dazu erfahren und weitere Schritte gehen? Dann kannst Du hier einen Ersttermin vereinbaren.