Hypnose bei Ängsten und Traumata
Wieder auf sicherem Boden landen.
Der erste Schritt zur Veränderung...
Angst kann schützen und sogar überlebenswichtig sein. Wenn sie aber zum ständigen Weggefährten wird, leidet die Lebensqualität. Hand aufs Herz - das kann ziemlich ätzend sein... Willst Du das ändern und wieder ein gesundes Verhältnis zu Deinem speziellen Begleiter entwickeln? Im Folgenden findest Du zunächst einen Überblick, welche Ängste hier behandelt werden:
Angstarten
Soziale Phobie: Ängste und Unsicherheiten in sozialen Situationen - etwa bei Vorträgen, Referaten, auf Feiern oder anderen Veranstaltungen mit fremden Menschen etc.
Spezifische Phobien: Ängste, die sich isoliert etwa auf Orte, Situationen oder Tiere beziehen. Dazu zählen Flugangst, Spinnenangst und andere Tierphobien, Höhenangst, Angst in engen, geschlossenen Räumen oder Behandlungsangst (etwa Zahnarztangst oder Angst vor Enge bei MRT oder CT).
Agoraphobie - oder im Volksmund auch "Platzangst" genannt. Folgendes geht dabei schlecht bis gar nicht: das Haus verlassen, Geschäfte betreten, in Menschenmengen oder auf öffentlichen Plätzen sein, alleine reisen…
Hypnose bei PTBS
Ängste können auch in Zusammenhang mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) auftreten. Sie kann Folge eines außerordentlich belastenden Ereignisses sein - etwa eines Unfalls, Überfalls oder medizinischen Eingriffes. Symptome wie Flashbacks des Ereignisses, ausgelöst durch Trigger (Geräusche, Bilder, Gerüche), Panikattacken, Alpträume oder starke Unruhe können Hinweise auf eine PTBS sein. Diese kann auch erst Monate nach dem entsprechenden Ereignis auftreten.
Wie geht es weiter?
Wir arbeiten Schritt für Schritt zusammen - ganz in Deinem Tempo. In der Erstsitzung lernst Du zunächst mich und das Therapieverfahren Hypnose näher kennen. Weiterhin besprechen wir das Vorgehen in den nächsten Sitzungen. Um einen Ersttermin zu vereinbaren kannst Du hier mit mir Kontakt aufnehmen. Einen genaueren Überblick über den Behandlungsablauf findest Du hier.